Starkast i Stan 2017

Skapad den tisdag, 21 februari 2017

Den 25e februari håller vi för 6e året i rad tävling "Starkast i stan" där vi reder ut vem som är starkast i Linköping.

Det tävlas i styrkelyft där grenarna bänkpress, marklyft och knäböj ingår. Alla tävlar mot alla och resultaten viktas med så kallad "Wilk's koefficient".

Tidsplan för dagen:

10.00 - 11.00 - Tävlande registrerar sig (sen anmälan tillåts ej!)

11.00 - Tävlingsstart

Ca 15.00 - Tävlingen är slut

19.00 - Buffé på "The Champs" (Gratis. Max 80 pers, föranmälan är ett måste)

Plats för tävlingen: Gymbolaget, Nya Tanneforsvägen 39, Linköping

Regler styrkelyft 
Värmeskydd, bälte samt handledsstöd är tillåtna i alla moment, ingenting annat (ej knälindor, dräkter osv)
Man har 3 lyft på sig i varje moment
I bänkpressen ska rumpan var i hela lyftet. Det ska vara ett kontrollerat stopp med stången i bröstet (0.5-1s), vi kommer att köra med pressignal.
I marklyft ska det vara fina marklyft utan drag mot lår osv. Typiska strongmanmark där man "juckar upp stången" är alltså inte tillåtna.
I knäböj är det framförallt djupet som ska vara ok. Höften ska passera knäet i höjd.
Man få om man så önskar delta i enbart bänkpress eller någon annan grej, men då kan man bara bli starkaste bänkpressare, inte starkast i stan.

Priser kommer att delas ut enligt:
Bänkpress - top3 enligt wilks
Bänkpress - maxvikt
Styrkelyft - top3 enligt wilks
Styrkelyft - maxvikt

Gymbolaget vann för andra året i rad Linköpings drakbåtsrace

Skapad den tisdag, 27 september 2016

Även i år representerades Gymbolaget av ett lag på Linköpings drakbåtsrace. Likt förra året så vann vi alla heat och även det prestigefyllda 1a priset!

Tränings på Gymbolaget verkar alltså fungera...

Resultat Starkast i Stan 2015

Skapad den söndag, 25 oktober 2015
 Namn  Vikt Knäböj Bänkpress Marklyft Total Wilks tot Plac tot Wilks bänk  Plac. bänk
Lisah 60,8 107,5 75 130 312,5 344,84 5 82,76 9
Andreas 88,3 95 85 140 320 206,3 13 54,8 17
Adrian 64,3 125 90 160 375 300,94 10 72,22 13
Max 77 130 85 180 395 276,46 12 59,49 16
Timmi 81,7 155 110 180 445 299,89 11 74,13 12
Robin 82,7 175 100   275     66,89 15
Anton 115,5 195 120 220 535 310,51 9 69,65 14
Magnus 92 190 170 180 540 341,01 7 107,36 1
Joakim 84,5 190 130 220 540 356,72 4 85,88 6
Mikael 91,9 180 135 230 545 344,33 6 85,29 7
Patrik 88,8 215 160 252,5 627,5 403,36 1 102,85 3
Pär 114,6 235 175 247,5 657,5 382,4 3 101,78 4
Carl 113,1 185 140 230 555 323,95 8 81,72 11
Gustaf 111 230 165 270 665 390,29 2 96,84 5
Dennis 75,2   115   115     81,79 10
Mattias G 100,5   140   140     85,04 8
Mattias K 117,6   180   180     103,99 2

Starkast i Stan 2015

Skapad den söndag, 18 oktober 2015

Den 24e oktober håller vi för 5e året i rad tävling "Starkast i stan" där vi reder ut vem som är starkast i Linköping.

Det tävlas i styrkelyft där grenarna bänkpress, marklyft och knäböj ingår. Alla tävlar mot alla och resultaten viktas med så kallad "Wilk's koefficient".

Tidsplan för dagen:

9.30-10.30 - Tävlande registrerar sig (sen anmälan tillåts ej!)

11.00 - Tävlingsstart

Ca 15.00 - Tävlingen är slut

19.00 - Buffé på "The Champs" (Gratis. Max 80 pers, föranmälan är ett måste)

Plats för tävlingen:

Gymbolaget, Nya Tanneforsvägen 39, Linköping

Regler styrkelyft

Värmeskydd, bälte samt handledsstöd är tillåtna i alla moment, ingenting annat (ej knälindor, dräkter osv)
Man har 3 lyft på sig i varje moment
I bänkpressen ska rumpan var i hela lyftet. Det ska vara ett kontrollerat stopp med stången i bröstet (0.5-1s), vi kommer att köra med pressignal.
I marklyft ska det vara fina marklyft utan drag mot lår osv. Typiska strongmanmark är alltså inte tillåtna.
I knäböj är det framförallt djupet som ska vara ok. Höften ska passera knäet i höjd.
Man få om man så önskar delta i enbart bänkpress eller någon annan grej, men då kan man bara bli starkaste bänkpressare, inte starkast i stan.

Priser kommer att delas ut enligt

Alla som deltar får en goodiebag med sponsorprylar (Upp till 30pers)
Bänkpress - top3 enligt wilks
Bänkpress - maxvikt
Styrkelyft - top3 enligt wilks
Styrkelyft - maxvikt

 

Gymbolaget vann Linköpings drakbåtsrace 2015

Skapad den tisdag, 25 augusti 2015

Gymbolaget ställde upp med ett lag på Linköpings drakbåtsrace och vann A-finalen med god marginal.

En god laganda och ett gott samarbete kombinerat med bra dragkraft gjorde att Gymbolaget kunde vinna alla heat som de deltog i samt ta den snabbaste tiden. Det hela var en kanondag då massor av medlemmar kom och besökte Gymbolagets tält och deltog i festligheterna.

 

Starkast i Stan 2014 - Resultat

Skapad den fredag, 14 november 2014

Resultat styrkelyft

Namn vikt knäböj bänkpress marklyft totalt wilks
Martin Runqvist 110,5 250 202,5 265 717,5 421,68
Nico Nebel 94,3 180 150 260 590 368,22
Johan Hildebrand 87,2 175 150 235 560 363,5
Magnus Gustavsson 91,5 190 170 210 570 360,87
Marcus Persson 95 190 140 250 580 360,76
Kristin Hero 53,9 85 60 130 275 333,38
Henrik Klasa 94,9 160 145 190 495 308,04
Henrik Stoltz 95,2 180 100 200 480 298,27
Fredrik Hildebrand 84,8 140 130 180 450 296,64
Adrian Rosell (junior) 59,2 107,5 75 135 317,5 274,16
Cecilia Cederblad 72,4 90 70 120 280 272,3

 

Resultat bänkpress

Namn Vikt Bänkpress Wilks
Martin Runqvist 110,5 202,5 119,01
Mattias Klint 120,7 190 109,1
Magnus Gustavsson 91,5 170 107,63
Pär Soldan 112,5 180 105,23
Johan Hildebrand 87,2 150 97,36
Nico Nebel 94,3 150 93,61
Mattias Griph 115,3 160 92,9
Henrik Klasa 94,9 145 90,23
Marcus Persson 95 140 87,08
Dennis Andersson 74,6 120 85,82
Fredrik Hildebrand 84,8 130 85,7
Kristin Hero 53,9 60 72,74
Cecilia Cederblad 72,4 70 68,08
Adrian Rosell 59,2 75 64,76
Henrik Stoltz 95,2 100 62,14
Olof Domander 75,3 85 60,4

 

 

2014 Starkast i Stan

Skapad den tisdag, 14 oktober 2014

Den 8e november håller vi för 4e året i rad tävling "Starkast i stan" där vi reder ut vem som är starkast i Linköping.

Det tävlas i styrkelyft där grenarna bänkpress, marklyft och knäböj ingår. Alla tävlar mot alla och resultaten viktas med så kallad "Wilk's koefficient".


Tidsplan för dagen:

9.30-10.30 - Tävlande registrerar sig (sen anmälan tillåts ej!)

11.00 - Tävlingsstart

Ca 15.00 - Tävlingen är slut

19.00 - Buffé på "The Champs" (gratis för tävlande, 100kr för övriga. Max 80 pers, föranmälan är ett måste)

 

Plats för tävlingen:

Gymbolaget, Nya Tanneforsvägen 39, Linköping

 

Regler styrkelyft

Värmeskydd, bälte samt handledsstöd är tillåtna i alla moment, ingenting annat (ej knälindor, dräkter osv)
Man har 3 lyft på sig i varje moment
I bänkpressen ska rumpan var i hela lyftet. Det ska vara ett kontrollerat stopp med stången i bröstet (0.5-1s), vi kommer att köra med pressignal.
I marklyft ska det vara fina marklyft utan drag mot lår osv. Typiska strongmanmark är alltså inte tillåtna.
I knäböj är det framförallt djupet som ska vara ok. Höften ska passera knäet i höjd.
Man få om man så önskar delta i enbart bänkpress eller någon annan grej, men då kan man bara bli starkaste bänkpressare, inte starkast i stan.


Priser kommer att delas ut enligt

Alla som deltar får en goodiebag med sponsorprylar (Upp till 30pers)
Bänkpress - top3 enligt wilks
Bänkpress - maxvikt
Styrkelyft - top3 enligt wilks
Styrkelyft - maxvikt

 

Copyright 2011 Gymbolaget i Linkping AB